オーラルケア用品

歯ブラシの選び方

買い替えの目安はは１ヶ月に１本

歯ブラシの毛先が開いたものを使用するのは、かえって逆効果。歯垢が落ちないばかりか、無理に力をいれることで、歯グキを傷つけることになりかねません。次のポイントに注意して、取り替える時期を見極めましょう。

・歯ブラシの毛の汚れがたまっていないか
・毛先が広がっていないか
・毛先の弾力が失われていないか

毛先の硬さ

歯ブラシには、主に３種類の硬さがあります。それぞれの特徴と自分の歯の状態にあわせたものを選びましょう。

①ふつう：　最も使用されているかたさで、歯グキの状態が良好な方に適しています。
②やわらかめ：　歯グキが弱い、トラブルがある方には、負担の少ないやわらかめがおすすめです。
③かため：お好みでかためを選ぶ方もいますが、かための歯ブラシで強くブラッシングすることで、歯グキなどを傷つける事のないよう注意しましょう。

毛先の大きさ

毛先の大きさは、細かいところまで届くよう小さめのものを選ぶと良いでしょう。

毛先の形

① ストレート：一般的な形で、歯と歯の間や歯とハグキの間などまんべんなくみがけます。
②山切りカット：歯の歯の間を磨くのに効果的。しかしながら、歯並びなどによっては効果が発揮されない場合があります。
③毛先が細い、球状：歯と歯の間などの狭い場所など、特定の場所での効果はあるので、限定した使用に適しています。

柄（持ち手）

角度がついているものなどもありますが、持ち手がまっすぐなものがおすすめです。

歯ブラシあれこれ

電動か手動歯ブラシか？

最近、広告などでもよく見かける電動歯ブラシ。価格帯も数百円からと、より手頃になっているために電動歯ブラシか普通の歯ブラシかでお悩みの方も多いはず。電動ハブラシの特長はなんといっても歯ブラシの回転数。手を動かす動作を電動歯ブラシが代わって行ってくれるのです。

現在では、大きく分けて３つのタイプのものが市販されています。
① 振動式ブラシ：手と同じ横動きのブラシ
② 回転式ブラシ：ブラシが回転するもの
③ 音波振動式ブラシ：音波によりブラシで届かない歯垢までも砕く

歯科で買うか、スーパーで買うか

ドラッグストアなどで歯ブラシを購入される方が多いかと思いますが、そこで疑問なのが、歯医者さんで売っているのとどう違うの？ということです。

歯科医院で販売されるものは、歯科衛生士などによる専門家のブラッシング指導と歯ブラシがセットとなっているのが通常。よって、正しい歯磨き方法を教わるので、歯ブラシはいたってシンプルな形のものが多いようです。

一方、ドラッグストアなどでは、奥歯に届くなど、歯ブラシの機能をうたったものがほとんどですので、自分の必要とする機能・目的とあったものを購入されるとよいでしょう。

デンタルフロス・歯間ブラシについて

歯ブラシだけの歯磨きでは物足りない方には、デンタルフロスや歯間ブラシの併用がおすすめです。オーラルケアの意識が高まりつつある昨今、歯磨きに対するこだわりも以前にもまして強いものとなっています。そこで、歯ブラシだけではちょっと不安、物足りないという方には、デンタルフロスや、歯間ブラシなどを併用することにより、歯の衛生状態をより確実なものとすることができます。ぜひ、お試しください。